Yoga asana para os rins
“ Quando fazemos um torção, por exemplo, pressionamos o espaço para fora dos rins, e, ao desfazermos a postura, o espaço retorna, só que renovado. Da mesma forma ao fazer uma flexão ou uma torção, pressionamos a água, o fogo, o ar , em certa medida, a terra para fora do órgão. Quando relaxamos, a circulação se restabelece, restaurando elementos revitalizados. Dizemos que isso lava e purifica os órgãos” - B.K.S. Iyengar -
foto - R.Setton
PARIVRTTA JANUHSIRSHASANA - parivrtta significa esta ação de torção, janu é o joelho e sirsh é a cabeça
Os textos e fotos deste blog são reservados aos direitos de publicação dos fotógrafos e do autor, Sandro Malburg Bosco, e não devem ser copiados ou reproduzidos sem autorização.
Nenhum comentário:
Postar um comentário